제철 오이를 넣어 아삭하고 맛있는 참치샌드위치
만들어 볼게요.
<참치샌드위치 레시피>
재료: 식빵 6개, 참치 통조림 2개, 오이 1개,
양파 1/2개, 소금 1T, 허니머스터드, 마요네즈 4T,
홀그레인 머스타드 1T, 올리고당 1T, 후추
* 재료는 기호에 맞게 양을 조절해주세요.
오이 1개는 큼직하게 잘라 믹서기에 넣고 다져줍니다.
양파 1/2개는 큼직하게 잘라 믹서기에 넣고 다져줍니다.
오이, 양파에 각각 소금 0.5T 넣고 버무려 15분 정도 절여줍니다.
절인 오이, 양파는 면포에 넣고 물기를 꼭 짜줍니다.
참치 통조림 2개는 채반에 밭쳐 기름을 제거해줍니다.
절인 오이, 절인 양파, 참치, 마요네즈 4T,
홀그레인 머스타드 1T, 올리고당 1T, 후추 넣고 섞어줍니다.
식빵 한쪽 면에는 허니머스터드를 발라줍니다.
다른 한쪽 면에는 참치스프레드를 발라줍니다.
식빵을 덮어줍니다.
참치샌드위치는 먹기 좋게 반으로 잘라줍니다.
아삭한 오이와 담백하고 고소한 참치가 듬뿍 들어가 맛있답니다.
든든한 한끼식사로 좋은 참치샌드위치 꼭 만들어보세요.
자세한 레시피와 영상이 궁금하시면 꼭 놀러오세요.
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https://youtu.be/4ynyyt_FIjo?si=8BhYzOOAqm_V2lkt
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