맛있는 음식 레시피
청포묵 무침/ 청포묵/ 청포목 김가루무침/ 청포묵 무침 레시피/ 청포묵 김무침/ 동부묵 무침/ 동부묵/ 동부묵 요리/ 동부묵 김무침/ 다이어트
마수와
2024. 6. 27. 17:54
반응형
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bJUu68/btsId1QAQh2/9U733Gxh8UY81XFqFOgA1K/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/NZjUb/btsIdVXnRIA/L1gcBZ5dMz8U2tB77JriM1/img.jpg)
쫀득한 청포묵으로 다이어트에도 좋은 청포묵무침 만들어볼게요.
<청포묵무침 레시피>
재료: 청포묵 1모(200g), 부추 3줄기, 조미김 조금
양념장: 맛소금 0.2T, 양조간장 0.2T, 식초 0.2T,
참기름 1T, 통깨
* 재료는 기호에 맞게 양을 조절해주세요
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b6FFJS/btsIfdCyujC/tkTOnQpklbkRNQ1ixKZqj0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/kLqBf/btsIfDHrBo7/nN6Y9gk9ZWdPfckLj7qwA0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/5LhD0/btsIelON6eM/uSw6z9HVTmYIFNQNrnkl6k/img.jpg)
청포묵은 채썰어 줍니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bw6gVL/btsIftZq19T/xteVfXXNEYUy5iXpky9eGk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bDWn9M/btsIf2AdZtv/8pZItt0bZjvOMMdbtkZ5Rk/img.jpg)
부추는 적당한 길이로 잘라줍니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/446bt/btsIe0wEIiB/xXUzvkFiAF3tIka65kpwPK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/EzsGu/btsIfqVUUok/wX8XfRgaXq1ESMx7HtlLj1/img.jpg)
끓는물에 청포묵을 넣고 삶아줍니다.
투명해지면 채반에 밭쳐 물기를 제거해줍니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bw1dQn/btsIfXMtpP6/HzmKJDFsK3qdKbvun0rMjK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/mVw73/btsIdOYfpCT/OjQDILBBFUBKWwEdjWcJAK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bG1lCL/btsIfg0klE7/Z2uOf7Y83MnITCgzgX3YKk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/mJbzt/btsIdOKJjnj/dY9iHZ4HeKgJDTCBTiM560/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bCEE5q/btsIeF7jFLV/dTUMIQAkIFbvFw4T2j399k/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dtj54L/btsIeRzIhQX/U19NrlgIAfiMhF1eK5Wwr1/img.jpg)
청포묵, 맛소금 0.2T, 양조간장 0.2T, 식초 0.2T, 참기름 1T, 통깨를 넣고 버무려줍니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bu9cRy/btsIfWtgjri/Q4J32mk1HDoCjOkqvanssk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dZbImy/btsIfVgOGG0/LEHJyYpXEzKCuqd8pXQVT1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/du0LuP/btsIeBqk0mh/vF4aFCMXq8ISrCmUVKUmE0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/caYSnY/btsIfj3Mmpz/Merdu4grTAmpbBOhVSW7V1/img.jpg)
조미김, 부추를 넣고 버무려줍니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/uIHhQ/btsIeUwqACS/GMwwpDPsd62k3KHhdKBU11/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bvbSYA/btsIeiq1POY/ty0KCb2TKsiZ28XNGzj6ik/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/rpVB5/btsIfWUjP0i/4EThY9ht72DFdKGiqaNKJk/img.jpg)
칼로리가 낮아 다이어트 반찬으로 좋답니다.
초간단 다이어트 레시피 청포묵무침 꼭 만들어보세요.
자세한 레시피와 영상이 궁금하시면 꼭 놀러오세요
⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/ILHPqlBUVGo?si=dZmtgJ-AMHt6ieuT
#청포묵무침 #청포묵 #청포목김가루무침 #청포묵무침레시피 #청포묵김무침
#동부묵무침 #동부묵 #동부묵요리
#동부묵김무침 #다이어트 #초간단요리 #집밥메뉴 #반찬 #반찬만들기 #밑반찬 #밑반찬황금레시피 #밑반찬만들기 #집쿡 #자취요리 #한끼식사 #homecooking #MungBeanJellySalad #Cheongpomuk
반응형